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注意：门诊预约界面上面有院区选择。预约好后，会发短信通知，要注意查收。
若是半年内无故爽约两次（未平台或电话取消预约，过时间段没有挂号者），会被拉入黑名单，半年内不能再次预约。
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放号时间
1.健康云官方挂号平台，每天晚上6点开始放四周后的号
2.会员专用平台，每天下午2点开始放7天后的号
3.微医挂号平台每天晚上6点开始放7天后的号
4.小鹿中医挂号平台，每天凌晨12点开始放两周后的号
5.公众号：每天晚上6点开放
注意：一般6点整公众号是进不去的，因为人太多容易系统崩溃。专家号比较难预约，需要提前两周在公众号上抢。
关于医保
每个人都有自己的习惯，思维习惯，行为习惯，卫生习惯等等。个人所有的习惯养成和生活阅历有关。拙文聊聊有关卫生习惯的那些事。
不动声色地观察：参与手术的人员手指甲长不长，刷手的水是不是从手指尖流向肘部，头发有没有外露。指甲长的，递上指甲剪，剪掉，磨平，要不然乳胶手套容易戳破;认认真真地洗手，划开受术者皮肤脂肪肌肉，要保持无菌操作;铺上“洞巾”，暴露术野，注意不能横跨无菌层面……这些是我在手术室当巡回护士时的职业要求。
职业养成了习惯，习惯影响着生活。
乘电梯，拔笔套，点楼层;进家门，洗净手，换外衣。我的这些习惯并非始于三年“新冠”。
见人点头问好，能不握手就不握手。这也是我的习惯。
手最忙。手最脏。
看到有人擤鼻涕后不用手帕不用餐巾纸，双手一搓，完事;从卫生间方便出来不洗手的男生好像多于女生……
哎，这手。
有位合作伙伴L经理，每次到我们办公室，都要和每个人亲切握手。握手过后，我们都或找个理由或悄悄地相继离开一会，到洗手间洗手。后来，我知道了，原来他们和我一样，有着不喜欢和人握手的习惯。呵呵!L经理保持着他的礼节习惯，我和同事坚持着我们的卫生习惯。
一次回家，在楼道转弯处见一中年男生站着方便，甚至听到了“滔滔黄河之声”!还有两位男生站在楼道口提着大包小包似乎在等他。倒像是我做了亏心事似的，疾步走进楼道。电梯门开了，是楼上邻居，点头问好，他出电梯，我侧身。不一会耳边传来：“你好你好……”和刚出电梯的楼上邻居握手寒暄的不就是刚才那个方便的人吗?
哎，这手。
有女生的爱好不敢恭维，说话聊天喜欢用自己的手去拍听者的或手臂或肩膀;“你这个头发烫得真好，波浪好大……”伸手就摸。但凡遇到过一次后，我就会有思想准备，随时边“嘎三胡”边向后退，随时“保持社交距离”。
阅历培养着习惯，生活改变了习惯。
那天一早到原单位T医院参加组织生活，遇到如同兄弟般亲的老同事S教授。
他远远地伸出右手。近了，我说，不是现在新冠期间“保持社交距离”不可以握手了吗?话音未落，围上来几位老同事，原来这是医生护士们准备排队要做核酸检查。
“我要和她握手，她不肯……”S教授有点“委屈”地向同事们打趣告状。
“不好意思不好意思。”我以一个大大的拥抱献上了我的问候。
有段时间小区隔三差五做核酸检查，安排在傍晚时分的多，下班回来的居民可以做好，次日上班证明自己是“小队长”。
一次，排在队伍中的邻居冠子哥哥向我伸出右手：“可以握个手吗?”
突然降临的礼遇，让我习惯性地犹豫了1秒，再迅速地送上我的真诚——
最帅的志愿者冠子哥哥在小区封控期间是团长，带领我们“团购”，没有拉下小区里的老老少少……
轻轻地握住这双温暖年青的手，好幸福吖!
“你这样吐痰是不能去R国旅游的。”散步中的孩子对我说。童言无忌，汗颜!我曾经被罚过5元钱，因为“随地吐痰”。
怎么就不长记性?这是个坏习惯。要改。
网上资料：“一个人只需要在连续的21天内坚持做某个行为，就可以养成一个新的习惯。”
这就是“21天法则”。
我想，国人确实还存在诸多不文明的卫生习惯，但是，只要意识到了，我们就要行动起来，坚持21天，就可以培养起一个新的好习惯，正如三年新冠经历已经培养了我们很多人出门戴口罩、进门就洗手;用公筷用公勺;社交“一米线”，不扎堆不聚集;不乱花钱等等的好习惯。
生活改变着我们的习惯。让我们坚持好习惯，摒弃坏习惯。习惯一定可以成为自然。
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